Лучный спорт – отличный способ воспитать в себе спокойствие и силу духа, укрепить свой мышечный корсет, развить глазомер и поднять иммунитет. Стрельба из лука помогает в укреплении мышц. В первую очередь работают трицепсы и бицепсы, широчайшие мышцы, мышцы спины и груди. Это полезно для приобретения подтянутой, красивой фигуры в любом возрасте. Психологическое равновесие – еще один позитивный результат от занятий лучным спортом. Человек, стреляющий из лука, становится более спокойным, рассудительным и расслабленным, но при этом не теряет сосредоточенности и уверенности в своих силах. А ведь это прекрасные эмоции, которые вы получите вкупе с удовольствием от стрельбы и первыми попаданиями «в яблочко»!
Цель программы: привить учащимся интерес к занятиям стрельбой из лука; обеспечение разносторонней физической подготовленности будущих стрелков.
Задачи программы:
- вовлекать максимальное число детей в систему спортивной подготовки по стрельбе из лука, направленную на гармоничное развитие физических качеств, - --- изучение базовой техники стрельбы из лука,
- формирование волевых и морально-этических качеств личности;
- формирование потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни;
- формирование спортивного мастерства стрелков из лука, к которому относятся состояние здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности;
- совершенствовать технико-тактический арсенал, воспитать специальные психические качества;
- формировать соревновательный опыт с целью повышения спортивных результат.
Условия
К участию в конкурсном отборе приглашаются школьники образовательных организаций, реализующих программы общего образования Республики Ингушетия. Принять участие в отборе могут учащиеся 5-8 классов, демонстрирующие успехи в учебе; проявляющие стремление к развитию интеллектуальных и творческих способностей, интерес к лучному спорту.
Для участия в программе кандидат должен:
-подать электронную заявку до 12 октября;
-иметь рекомендательное письмо от школы, подписанное директором и заместителем директора по научно-методической работе.
Авторы и преподаватели
Евлоев Анзор Елесович,
Президент Федерации по стрельбе из лука, арбалета Республики Ингушетия, КМС
Образовательный поток включает в себя теоретические (лекции, семинары) и практические занятия, лекции и семинары ведущих преподавателей, спортивные и культурно-досуговые мероприятия, мероприятия творческой и социальной направленности, дополнительные занятия по интересам.